תנועה שמשלבת גוף ונפש
השילוב של טכניקה, אימון חכם ותוכנית אימונים מסודרת, מותאמת לכל הרמות.
עבודה על ביצועים וכוח, בדגש נוסף על בריאות, יציבה נכונה, והכי חשוב הנאה מהתהליך.
בואו נעבוד ביחד כדי לממש את הפוטנציאל שלכם, להתגבר על אתגרים ולחוות תוצאות אמיתיות ומשמעותיות.
הכירו את חללי הסטודיו
מגוון של אימונים בשביל שתוכלו למצוא את הדרך שלכם לגוף בריא וחזק
פונקציונלי
תנועות טבעיות של הגוף בקצב מהיר ודופק גבוה
מחזק את השרירים, מפתח סיבולת ומשפר גמישות ויציבה
למי שרוצה להיות חזק, זריז ובכושר – ולהרגיש אנרגטי וכיפי
אימון בר
אימון דינמי שמשלב ריקוד, פילאטיס ופיטנס מול הבר, על המזרן ובתרגילים מגוונים
מחטב ומחזק את כל הגוף, משפר יציבה וגמישות ומפעיל ליבה, רגליים, ישבן וידיים
אימון אנרגטי, מדויק עם מוזיקה כיפית שמתאים לכולם
אימון כוח
אימון מדויק עם משקולות, מוטות ומכשירים לבניית כוח ויציבה מושלמת
מחזק את כל השרירים, משפר גמישות ומעניק ביטחון בגוף ובתנועה
מתאים לכל רמה עם ליווי מקצועי והתקדמות בקצב שלך